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운동 4

7살 지민이의 전력질주가 좋다

지민이가 태어나서 체육대회라는것을 처음 경험해봤습니다. 7살도 초등학교의 운동회에 참석을 하는듯 합니다. 덕분에 매우 우중중한 날씨에도 불구하고 저도 초등학교 운동장에 발길을 했습니다. 지민이가 체육복을 입고 운동장에 서있는것을 보니 기분이 묘하군요. ㅎㅎ..키가 또래보다 좀 작은 지..

걷는것만으로 당신을 웃게 한다

운동과 다이어트의 상관관계는? 운동이 뇌에 미치는 영향은? 운동이 젊음에 미치는 효과는? 운동이라는것이 건강에 미치는 영향은 상당히 큰 편이다. 과거 우리 인류는 살아남기 위해 많은 운동량이 있었으나 문명이 발달할수록 살아남기 위해 운동하는 횟수가 줄어들고 있다. 지금은 오래살아남기 ..

사람의 인생은 자기계발의 끊임없는 도전의 연속

자신의 가치를 키운다는것은 어떤 의미가 있을까요? 하루하루 새로워진다는 느낌을 받는것이 자기계발이 아닐까 생각됩니다. 오늘이 이 세상의 마지막 날처럼 노력하면서 사는 삶 그것이 인생입니다. 여러분들은 어떤 의미에서 자기계발을 하고 계십니까? 보통 대부분 영어나 자격증에 집중되는것 ..

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